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Meine Stärken

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Ziel

Diese Übung sieht eine Vergegenwärtigung der individuellen Stärken der Lernenden im Bereich der Performanz vor. Dies erfolgt zunächst in Einzelarbeit durch Ausfüllen eines Selbstreflexionsbogen, sodann durch eine Kartenabfrage im Plenum, die die Grundlage dafür bildet, dass die Lernenden ihre Stärken vor der Lerngruppe präsentieren.



In der Übungsanleitung sind drei Varianten der Vorstellungsrunde enthalten, die wahlweise eine fakultative Vorstellung im Plenum, den Verzicht auf eine Plenumsvorstellung oder die Vorstellung in Kleingruppen vorsehen.

Klasse
5.–10. Klasse
Zeit
45 Minuten
Jp Module
Performanz & Auftritt
Autor*in
Jugend präsentiert
Lizenz
Creative Commons Creative Commons: Attribution Creative Commons: ShareAlike 4.0 International

Trainingsziele

Redeangst
Selbstanalyse
Stressmanagement

Ablauf der Übung

Zeitangabe
Sozialform
Inhalt & Methode
5 min
Plenum
Weisen Sie auf den Zusammenhang zwischen Performanz und Selbstbild hin: Wer sich auf Schwächen fokussiert, wird nervös, wer sich auf seine Stärken konzentriert, gewinnt Sicherheit.
5 min
Einzelarbeit
Die Lernenden füllen den Selbstreflexionsbogen aus.
10 min
Plenum
Die Lernenden sitzen im Kreis um einen Stapel verdeckter Eigenschaftskarten mit Stärken im Bereich Performanz. Reihum ziehen sie eine Karte: zeigt sie eine ihrer Stärken, behalten sie sie; ist dies nicht der Fall, geben sie sie links weiter. Am Ende sollten alle Lernenden zu drei Karten gelangt (Hinweis: Sie können die Zahl variieren).
20 min
Plenum
Die Lernende stellen ihre Stärken im Plenum vor.
5 min
Plenum
Fragen Sie die Lernenden, ob sie neue Stärken an sich entdecken konnten und ermutigen Sie sie, sich in Zukunft immer an ihre Stärken zu erinnern.

Ablauf der Übung


Downloads:

Übungsanleitung - Meine Stärken

Download PDF

Arbeitsblatt – Selbstreflexionsbogen – Meine Stärken

Download PDFDownload DOCX

Arbeitsblatt – Eigenschaftskarten

Download PDFDownload DOCX
Alle herunterladen (ZIP)

  • Übung

    Präsentationsflow-Statement

    11.–13. Klasse 45 Minuten

    Lernende reflektieren ihre ideale Präsentationssituation und planen konkrete Schritte dorthin.

    Rhetorische Situationsanalyse
  • Übung

    Was ist angemessen?

    5.–13. Klasse 30 Minuten

    In Gruppen unter- bzw. übertreiben Lernende die Performanz, um zu ermitteln, was angemessen ist.

    Performanz & Auftritt

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Schloss-Wolfsbrunnenweg 33
69118 Heidelberg

Tel.: +49 30 - 4036 712 0
kontakt@jugend-praesentiert.de

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